ABC + POON HILL บินเข้าออก

แพคเกจทริปทัวร์เดินทางเส้นทางเดินเขาที่เดินไม่ยากและสวยมากที่สุดแห่งหนึ่งของเทือกเขาอัณณาปุรณะพร้อมไป Poon Hill จุดชมวิวที่สวยที่สุดแห่งหนึ่งของโลก

ท่านสามารถรวมกลุ่มเพื่อให้ทางบริษัทฯ จัดทริปส่วนตัวให้ท่านได้ตาม โดยจำนวนคนขั้นต่ำคือ 1 ท่าน

อัตราส่วนของไกด์และลูกหาบต่อลูกค้า

• ไกด์ 1 คน ต่อ ลูกค้า 1 – 5 ท่าน
• ไกด์ 2 คน  ต่อ ลูกค้า 6 – 10 ท่าน
• ลูกหาบ 1 คน ต่อ ลูกค้า 2 ท่าน
• ไกด์ชาวไทย (ขึ้นกับกลุ่มการเดินทางที่ต้องการพิเศษ ปกติจะไม่มีรวมไว้)

สิ่งที่ต้องเข้าใจก่อนทำการจอง

1. เนื่องจากเป็นการท่องเที่ยวในเส้นทางธรรมชาติ ดังนั้นสภาพอากาศจึงมีผลอย่างมากต่อแผนการเดินทาง โปรดอ่านข้อตกลงเบื้องต้นก่อนตกลงทำการจองที่นี่
2. ที่พักในเมืองกาฐมันฑุ (Kathmandu) และ โพครา (Pokhara) จะเป็นโรงแรมมาตรฐานระดับ 3-5 ดาว ขึ้นกับตัวเลือก แต่ที่พักในภูเขาระหว่างเดินจะเรียกว่า Tea house ซึ่งจะเป็นที่พักกึ่งโฮมสเตย์ ไม่ใช่โรงแรมมาตรฐาน มีสิ่งอำนวยความสะดวกพื้นฐานเท่านั้น คือ ห้องพักส่วนตัว สำหรับห้องน้ำส่วนตัวจะมีเพียงบางแห่ง แต่สถานที่ๆทางทีมงานเลือกไว้ จะเน้นที่ความสะอาดและความปลอดภัยสำหรับผู้เดินทางเป็นหลัก
3. อาหารในเมือง กาฐมันฑุ (Kathmandu) และ โพครา (Pokhara) ถือว่ามีตัวเลือกและมีความหลากหลาย แต่อาหารภายในที่พักระหว่างเดินเขา ถือว่ามีตัวเลือกเพียงไม่มาก และค่อนข้างคล้ายกันทุกแห่ง เช่น ข้าวผัดชนิดต่างๆ ขอให้ท่านทำความเข้าใจไว้เบื้องต้น
4. ทัวร์เป็นทัวร์เทรคกิ้ง (Trekking) ดังนั้น ความพร้อมในการเดินเป็นสิ่งสำคัญมากๆ
5. ต้องเปิดใจและรับทราบกับธรรมชาติของประเทศเนปาลและคนที่นี่ ทุกสิ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้เสมอครับ
6. ทัวร์จะไม่รวมตั๋วเครื่องบิน เส้นทาง กรุงเทพ – กาฐมันฑุ – กรุงเทพ โดยจะมีไฟลต์บินแนะนำของสายการบินไทย ซึ่งทางบริษัทสามารถช่วยท่านจองได้

สำหรับกลุ่มที่รวมสมาชิกเดินทางพร้อมกันได้มากกว่า 6 คนขึ้นไป ทางบริษัทฯ จะนัดหมายให้ท่านได้ปรึกษากับแพทย์เวชศาสตร์การเดินทาง (Travel Medicine) เพื่อปรึกษาการเตรียมตัวเรื่องอาการแพ้ความสูง เป็นเวลา 45 นาที โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ทาง Video call โดยจะเป็นการนัดหมายทุกท่านให้ปรึกษาพร้อมกันในเวลาเดียวกัน

ภาพรวมของทริป

ระยะทางเดินทางเทรคโดยประมาณทั้งหมด 102 กิโลเมตร ในเวลา 9 วัน

ความยาก “สำหรับผู้เริ่มต้น”

วันที่ 1 : กรุงเทพ – กาฐมันฑุ (Kathmandu)

• ต้อนรับที่สนามบินตรีภูวัน เมืองกาฐมันฑุโดยเจ้าหน้าที่ เดินทางไปสู่เช็คอินโรงแรม จากนั่นนำท่านไปช้อปปิ้งอุปกรณ์เทรคในย่านทาเมล
• นำท่านไปรับประทานอาหารค่ำเป็นอาหารเนปาลพร้อมการแสดงระบำพื้นเมืองของชาวเนปาล
• อาหาร : เย็น
• โรงแรม Hotel Moonlight หรือเทียบเท่า

วันที่ 2 : กาฐมันฑุ (Kathmandu) – โพครา (Pokhara) – อุลเลริ (Ulleri)

• ระยะทางเดิน 4.4 กิโลเมตร / ความสูงที่เปลี่ยนแปลง +460 เมตร
• รับประทานอาหารเช้าที่โรงแรมแล้วพาท่านไปสนามบินภายในประเทศเพื่อบินไปสู่เมืองโพครา โดยไฟลต์บินจะมีการคอนเฟิร์มในช่วงการเดินทางอีกครั้ง โดยทางทีมงานจะเลือกไฟลต์เดินทางที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสถานการณ์
• หมายเหตุ เนื่องจากเป็นการเดินทางโดยเครื่องบินเล็กภายในหุบเขา จึงมีโอกาสที่ไฟลต์บินจะถูกยกเลิกด้วยสาเหตุของสภาพอากาศที่ไม่เหมาะสม หรือทางสายการบินเป็นผู้ยกเลิก ทางทีมงานท้องถิ่นจะจัดหาไฟลต์บินใหม่ทดแทนในวันนั้น ในกรณีที่ไม่มีไฟลต์ใหม่ทดแทน จะเป็นการเดินทางด้วยรถยนต์ไปยังเมือง Pokhara (ระยะทาง 200 กิโลเมตร ใช้เวลาประมาณ 6-10 ชั่วโมง ขึ้นกับสภาพการจราจร) และแผนจะถูกปรับใหม่ระหว่างทางโดยการตัดสินใจของทีมงานท้องถิ่นประสานงานกับไกด์ไทย (ถ้ามี)
• ถึงเมืองโพคราแล้วเดินทางไป หมู่บ้านฮิเล (Hille) ที่ระดับความสูง 1,440 เมตร ด้วยรถยนต์ (ใช้เวลาประมาณ 3-4 ชม)
• เริ่มต้นเทรคสู่ หมู่บ้านอุลเลริ (Ulleri) ที่ระดับความสูง 1,960 เมตร
• อาหารเช้าทานที่โรงแรม
• ไม่รวมอาหาร เที่ยง/เย็น

วันที่ 3 : อุลเลริ (Ulleri) – โกเรปานี (Ghorepani)

• ระยะทางเดิน 8 กิโลเมตร / ความสูงที่เปลี่ยนแปลง +900 เมตร
• เดินทางสู่ หมู่บ้านโกเรปานี (Ghorepani) (2,860 เมตร)
• ที่พัก Tea house
• ไม่รวมอาหาร เช้า/เที่ยง/เย็น

หมู่บ้านโกเรปานี (Ghorepani) (2,860 เมตร)

วันที่ 4 : โกเรปานี (Ghorepani) – พูนฮิลล์ (Poon Hill) – ธาดาปานี (Tadapani)

• วันนี้จะแบ่งเป็น 2 ช่วง ดังนี้
  • ช่วงแรก ตื่นเช้าเดินขึ้นไปสู่ Poon Hill (3,210 เมตร) ความสูงที่เปลี่ยนแปลง +350 เมตร / ระยะทางประมาณ 3 กิโลเมตร
  • ช่วงสอง เดินลงจาก Poon Hill กลับมา Ghorepani (2,860 เมตร) และต่อไปยัง หมู่บ้านธาดาปานี (Tadapani) (2,630 เมตร) ความสูงที่เปลี่ยนแปลง -230 เมตร / ระยะทางประมาณ 12 กิโลเมตร
  • สรุปวันนี้จะต้องเดินประมาณ 15 กิโลเมตร
• ที่พัก Tea house
• ไม่รวมอาหาร เช้า/เที่ยง/เย็น

The view from Poon Hill. Annapurna I (8,091m) and Annapurna South (7,219m) are on the left.

วันที่ 5 : ธาดาปานี (Tadapani) – ซินุวะ (Sinuwa)

• ระยะทางเดิน 9.5 กิโลเมตร / ความสูงที่เปลี่ยนแปลง -40 เมตร
• เดินทางสู่ หมู่บ้านซินุวะ (Sinuwa) (2,590 เมตร)
• ที่พัก Tea house
• ไม่รวมอาหาร เช้า/เที่ยง/เย็น

Machhapuchhare, view from Tadapani

วันที่ 6 : ซินุวะ (Sinuwa) – เดวราลี (Deurali)

• ระยะทางเดิน 14 กิโลเมตร / ความสูงที่เปลี่ยนแปลง +640 เมตร
• เดินทางสู่ หมู่บ้านเดวราลี (Deurali) (3,230 เมตร)
• ที่พัก Tea house
• ไม่รวมอาหาร เช้า/เที่ยง/เย็น

เดวราลี (Deurali)

วันที่ 7 : เดวราลี (Deurali) – อันนปูรณะ เบส แคมป์ (Annapurna Base Camp)

• ระยะทางเดิน 10 กิโลเมตร / ความสูงที่เปลี่ยนแปลง +900 เมตร
• เดินทางสู่ อันนปูรณะ เบส แคมป์ (Annapurna Base Camp) (4,130เมตร)
• ที่พัก Tea house
• ไม่รวมอาหาร เช้า/เที่ยง/เย็น

อันนปูรณะ เบส แคมป์ (Annapurna Base Camp)

วันที่ 8 : อันนปูรณะ เบส แคมป์ (Annapurna Base Camp) – แบมบู (Bamboo)

• ระยะทางเดิน 17 กิโลเมตร / ความสูงที่เปลี่ยนแปลง -1,795 เมตร
• เช้าตื่นมาดูพระอาทิตย์ขึ้นและชมความอลังการของเทือกเขาอันนาปูรณะแบบใกล้ชิด
• รับประทานอาหารเช้าแล้วเดินทางสู่ หมู่บ้านแบมบู (2,335 เมตร)
• ที่พัก Tea house
• ไม่รวมอาหาร เช้า/เที่ยง/เย็น

อันนปูรณะ เบส แคมป์ (Annapurna Base Camp)

วันที่ 9 : แบมบู (Bamboo) – โชมโรง (Chomrong)

• ระยะทางเดิน 11 กิโลเมตร / ความสูงที่เปลี่ยนแปลง -165 เมตร
• เดินทางสู่หมู่ โชมโรง (Chomrong) (2,170 เมตร)
• ที่พัก Tea house
• ไม่รวมอาหาร เช้า/เที่ยง/เย็น

โชมโรง (Chomrong)

วันที่ 10 : โชมโรง (Chomrong) – มัตกิว (Matkiu) – โพครา (Pokhara)

• ระยะทางเดิน 12 กิโลเมตร / ความสูงที่เปลี่ยนแปลง -670 เมตร
• เดินทางสู่ หมู่บ้านมัตกิว (1,500 เมตร) จากนั่นนำท่านเข้าเมืองโพคราด้วยรถ
• ถึงโพคราแล้วเช็คอินเข้าโรงแรมที่พัก พักผ่อนตามอธิยาศัย
• โรงแรม Crystal Palace Pokhara หรือเทียบเท่า
• ไม่รวมอาหาร เช้า/เที่ยง/เย็น

โพครา (Pokhara)

วันที่ 11 : โพครา (Pokhara) – กาฐมันฑุ (Kathmandu)

• รับประทานอาหารเช้าที่โรงแรม เดินทางไปสนามบินโพคราเพื่อบินกลับกาฐมันฑุ โดยไฟลต์บินจะมีการคอนเฟิร์มในช่วงการเดินทางอีกครั้ง โดยทางทีมงานจะเลือกไฟลต์เดินทางที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสถานการณ์
• หมายเหตุ เนื่องจากเป็นการเดินทางโดยเครื่องบินเล็กภายในหุบเขา จึงมีโอกาสที่ไฟลต์บินจะถูกยกเลิกด้วยสาเหตุของสภาพอากาศที่ไม่เหมาะสม หรือทางสายการบินเป็นผู้ยกเลิก ทางทีมงานท้องถิ่นจะจัดหาไฟลต์บินใหม่ทดแทนในวันนั้น ในกรณีที่ไม่มีไฟลต์ใหม่ทดแทน จะเป็นการเดินทางด้วยรถยนต์ไปยังเมืองกาฐมันฑุ (ระยะทาง 200 กิโลเมตร ใช้เวลาประมาณ 6-10 ชั่วโมง ขึ้นกับสภาพการจราจร)
• ถึงกาฐมันฑุแล้วพาท่านไปเช็คอินโรงแรมที่พัก พักผ่อนตามอธิยาศัย
• ตอนค่ำรับประทานอาหารเย็นพร้อมกันและฉลองความสำเร็จ
• อาหาร : เช้า / เย็น
• ไม่รวมอาหารเที่ยง
• โรงแรม Hotel Moonlight หรือเทียบเท่า

วันที่ 12 : กาฐมันฑุ (Kathmandu) – กรุงเทพ

• รับประทานอาหารเช้าที่โรงแรม ถึงเวลาพาท่านไปสนามบินตรีภูวัน เพื่อบินกลับประเทศไทย
• อาหาร : เช้า

__________________________

ราคาแพคเกจ/ท่าน

สำหรับกลุ่มที่รวมสมาชิกเดินทางพร้อมกันได้มากกว่า 6 คนขึ้นไป ทางบริษัทฯ จะนัดหมายให้ท่านได้ปรึกษากับแพทย์เวชศาสตร์การเดินทาง (Travel Medicine) เพื่อปรึกษาการเตรียมตัวเรื่องอาการแพ้ความสูง เป็นเวลา 45 นาที โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ทาง Video call โดยจะเป็นการนัดหมายทุกท่านให้ปรึกษาพร้อมกันในเวลาเดียวกัน

ข้อมูลไฟลต์บินเส้นทาง กรุงเทพ – กาฐมันฑุ (Kathmandu) – กรุงเทพ

สายการบิน Thai Smile ***แนะนำ***

• กรุงเทพ – กาฐมันฑุ (Kathmandu) เวลา 10.15 – 12.25 Thai Smile WE 319 (ระยะเวลาบิน 3 ชั่วโมง 25 นาที
• กาฐมันฑุ (Kathmandu) – กรุงเทพ เวลา 13.30 – 18.15 Thai Smile WE 320 (ระยะเวลาบิน 3 ชั่วโมง 10 นาที

สายการบิน Thai Lion Air ***แนะนำ***

• กรุงเทพ – กาฐมันฑุ (Kathmandu) เวลา 11.55 – 14.15 Thai Lion Air SL 220 (ระยะเวลาบิน 3 ชั่วโมง 35 นาที
• กาฐมันฑุ (Kathmandu) – กรุงเทพ เวลา 15.15 – 19.40 Thai Lion Air SL 221 (ระยะเวลาบิน 3 ชั่วโมง 10 นาที

สายการบิน Nepal Airline (บินเฉพาะวัน จันทร์ / พุธ / ศุกร์)

• กรุงเทพ – กาฐมันฑุ (Kathmandu) เวลา 20.15 – 22.30 Nepal Airline RA 402 (ระยะเวลาบิน 3 ชั่วโมง 35 นาที
• กาฐมันฑุ (Kathmandu) – กรุงเทพ เวลา 14.40 – 19.15 Nepal Airline RA 401 (ระยะเวลาบิน 3 ชั่วโมง 10 นาที

ข้อควรรู้ก่อนเทรค

1. ต้องมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงไม่มีโรคประจำตัวร้ายแรงเช่น เบาหวาน ความดัน กระดูกสันหลังเคลื่อน รูมาตอยด์ หัวใจ กล้ามเนื้ออ่อนแรง ภูมิแพ้อย่างหนัก SLE เนื่องจากสภาพอากาศและภูมิประเทศโหดร้ายการช่วยเหลือทาง การแพทย์ทำได้ยาก และนอกเหนือความรับผิดชอบของประกัน
2. อากาศระหว่างเทรคจะเปลี่ยนแปลงมาก เริ่มจากร้อนประมาณ 30 องศา และหนาวสุดประมาณ -15 องศา และอาจจะมีฝนตก ลูกเห็บ หิมะ แดดที่แรง ท่านต้องเตรียมอุปกรณ์ให้เตรียมพร้อมกับทุกสภาพอากาศ
3. ต้องเตรียมพร้อมก่อนเดินทางโดยการออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง แต่ไม่ได้หมายความว่าท่านจะไม่ป่วย เป็นโรคแพ้ความสูง ซึ่งเกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ว่าจะร่างกายแข็งแรงหรือไม่ก็ตาม
4. อาการแพ้ความสูง (Acute Mountain Sickness) เกิดขึ้นได้ในคนไทยที่เดินทางมาเทรคยังประเทศเนปาล โดยเฉลี่ย 1/4 ดังนั้นท่านมีโอกาส 25% ที่จะมีอาการป่วย ท่านสามารถอ่านเรื่องของ AMS ได้ที่นี่ และ สามารถปรึกษาแพทย์ประจำคลินิกก่อนเดินทางได้
5. การออกกำลังกายให้เน้นไม่หนักแต่ให้นานเรื่อยๆแต่ให้อึดทน เช่น การเดินขึ้นบันไดวันละ 1,000 ขั้นต่อวัน การ Squat วันละ 100 ครั้ง/นาที ทำติดต่อ ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหนัก แต่ให้ออกต่อเนื่องอย่างน้อยวันละ 30-60 นาทีต่อวัน และก่อนออกเดินทาง 2 สัปดาห์ ให้งดการออกกำลังกายเป็นเพียงการออกกำลังกายเบาๆ เช่นเดินวันละ 1-2 กม. ต่อวัน เพื่อป้องกันการบาดเจ็บก่อนเดินทาง

***รายละเอียดเพิ่มเติม***: ควรอ่านให้ละเอียดประกอบการตัดสินใจ

1. ภายหลังกำหนดเดินทางแล้ว ทางบริษัทจะไม่มีการคืนเงินแต่ประการใด
2. กรณีมีเหตุสุดวิสัยเช่น ไฟลท์ยกเลิก และท่านต้องการรอไฟลท์วันต่อไป ทางบริษัทจะ ไม่รับผิดชอบค่าที่พัก หากท่านต้องการรอไฟลท์และไม่ยังไม่เทรคกิ้ง อัตราค่าที่พักในโพครา/กาฐมัณฑุ 25 USD/ ท่าน/คืน (พร้อมอาหารเช้า)
3. กรณีมีเหตุสุดวิสัยไม่สามารถเดินทางออกจากกาฐมัณฑุ/โพคขราได้อัตราค่าที่พักในระหว่างเทรคพร้อมไกด์ดูแล 40 USD/ท่าน/วัน (รวมอาหาร3มื้อ)
4. สำหรับเที่ยวบินในประเทศเนปาลล่าช้าบริษัทจะดำเนินการให้ท่านได้ไปถึงจุดหมายเร็วที่สุด โดยหากท่านยืนยัน จะเดินทางโดยสายการบินเดิม ก็จะเข้ากรณีข้อ 2.
5. บริษัทรับทำประกันภัยการเดินทางแบบมีประกันสุขภาพสามารถสอบถามเพิ่มเติมได้
6. กรณีที่เครื่องบินไม่สามารถบินออกจากกาฐมัณฑุหรือโพขราได้ เราจะนำท่านเดินทางโดยรถตู้/รถบัสเช่า เหมาคัน และจะคืนเงินส่วนต่างของตั๋วเครื่องบินหลังหักค่าใช้จ่ายเรียบร้อย
7. กรณีที่ท่านป่วยและจำเป็นต้องลงด้วยเฮลิคอปเตอร์ทางบริษัทจะดำเนินการติดต่อให้กับประกันเพื่อให้ Rescue เร็วที่สุด
8. เงื่อนไขการยกเลิกไฟลท์หรือการเปลี่ยนเที่ยวบินกรณีที่ท่านเจ็บป่วย เป็นเงื่อนไขของบริษัทประกันภัย ทางบริษัทการเคลมได้หรือไม่ขึ้นอยู่กับการพิจารณาของบริษัทประกัน
9. นำดื่มระหว่างมื้ออาหาร เราจะบริการน้ำดื่มสะอาดให้ท่านในมื้ออาหารเท่านั้น สำหรับน้ำที่ใส่กระติกที่ติดตัวระหว่างเดินเทรคไม่ได้รวมในแพคเกจ